Что малыш должен уметь?

Как развивать крупную моторику у малыша от двух до трех лет?

1. Ребенку нужно научиться:

Стоять без поддержки и ударять ногой по мячу. Малыш должен учиться ударять по мячу, сохраняя при этом равновесие и не падая.
Как это делать?
Возьмите небольшой мяч и поставьте его перед ребенком. Придерживая малыша за плечи, попросите его ударить ногой по мячу. Если ребенок уверенно делает движение, предложите повторить удар по мячу, но не придерживайте его.
Закрепляйте этот навык в играх.

Вы можете предложить малышу сбивать мячом пустую пластиковую бутылку, бить мячом по воротам или бить помячу, стараясь откатить его как можно дальше.

2. Перелезать через препятствия.

Упражнение совершенствует двигательные навыки малыша, формирует представление об окружающем про странствие.
Как это делать?
Соорудите валик из одеяла или небольшого детского матраса. Покажите малышу интересную игрушку и положить ее за валиком. Помогите малышу преодолеть препятствие, похвалите его за настойчивость и ловкость.
Учите малыша проползать сквозь ворота. Соорудить ворота можно из двух стульев, повернув их друг к другу сиденьями. Положите на сиденья небольшую широкую доску — и ворота готовы.

Покажите малышу, как проползать через них. Если сиденья стульев задрапировать тканью, у вас получатся домики, в которых малыш может спрятаться.


3. Подниматься и спускаться по лестнице попеременным шагом.

Учите малыша подниматься и спускаться по лестнице более сложным способом — становясь одной ногой на ступеньку. Это умение требует хорошей координации движений ног, умения сохранять равновесие.
Как это делать?
После того как ребенок научится самостоятельно подниматься по лестнице приставным шагом, приступайте к ходьбе по переменным шагом.

Встаньте с малышом у основания лестницы. Положите его левую руку на перила. Стоя позади ребенка, поставьте одну его ногу на ступеньку, затем другую ногу на следующую ступеньку.

Предложите малышу попробовать преодолеть следующие ступеньки самостоятельно. Находитесь позади ребенка, чтобы подстраховать его в нужный момент.
После этого научите ребенка спускаться по лестнице попеременным шагом.

Страхуйте его, стоя лицом к ребенку (ступенькой ниже).

4. Прыгать на обеих ногах на месте.

Упражнение развивает умение координировать крупные движения туловища, ног и рук, сохранять равновесие.
Как это делать?
Сначала поиграйте в такую игру, в которой малышу нужно научиться спрыгивать с небольшой высоты. Поставьте ребенка на табуретку высотой 10-15 сантиметров.

Протяните ему руки и предложите спрыгнуть. После того как малыш научится прыгать с вашей помощью, предложите ему сделать это самостоятельно.

Учите малыша подпрыгивать на месте, отрывая обе ноги от пола.
Купите малышу небольшой батут или трамплин для прыжков, на которых малыш будет с удовольствием прыгать.

5. Ходить на цыпочках.

Упражнение развивает мышцы ног и задней части туловища.
Как это делать?
Встаньте на цыпочки и покажите малышу, как вы «выросли». Стоя на цыпочках, дотянитесь до какого-нибудь предмета, сделайте несколько шагов.

Возьмите ребенка за руки и потяните вверх, чтобы он тоже встал на цыпочки. Удерживая малыша за руки, пройдитесь вместе по комнате.

Побудите малыша попробовать самостоятельно встать на цыпочки, на пример дотянуться до предмета, который находится на уровне вытяну той руки ребенка.

Поиграйте с малышом в игру «Великан и карлик», побуждая его то подниматься на цыпочки, то садиться  на пятки. Тренируйте малыша в ходьбе на цыпочках по комнате.

6. Стоять на одной ноге.

Это сложное упражнение, которое требует до вольно большой мышечной силы ног и умения контролировать равновесие.
Как это делать?
На первом этапе малышу потребуется ваша активная помощь. Поставьте ребенка перед собой, рядом с правой (или левой) ногой положите мячик. Приподнимите ногу ребенка и обоприте ее на мяч.

Придерживая ребенка, помогайте ему балансировать на одной ноге. Через некоторое время предложите ребенку самому поднять одну ногу и постоять на другой ноге в течение нескольких секунд.

Когда ребенок научится хорошо стоять на одной ноге, попробуйте закрепить этот навык на прогулке. Поиграйте в игру «Цапля».

Пусть малыш попробует постоять на одной ноге на невысоких камешках или спортивных скамеечках на детской площадке.

7. Кататься на трехколесном велосипеде.

Езда на велосипеде является сложным навыком, требующим от ребенка хорошей мышечной силы и координации движений ног.
Как это делать?
Покупая велосипед, подбирайте его по росту малыша.
Хорошо, если перед обучением вы покажете малышу, как ездят на велосипеде другие дети.

Посадите ребенка на велосипед, поставьте его ноги на педали (можно зафиксировать ноги эластичным бинтом). Слегка подтолкните велосипед вперед, направляя его движение.

Помогайте малышу крутить педали, слегка нажимая на его колени. Постепенно уменьшайте свою помощь малышу.

 

как провести выходные с ребенком


Adblock
detector